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a partir del próximo 15/11/2018

Trastornos del sueño Trastornos del sueño

El sueño es una de las principales claves para mantener la salud. Un sueño reparador aumenta la claridad de consciencia y hace que nos sintamos recuperados al día siguiente, por contra cuando nos acostamos cansados, tensos o con sueño atrasado y no descansamos bien, aumentan los problemas de salud y el cuerpo nos da mensajes en forma de síntomas.

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