Test de trastornos alimentarios online gratis

A continuación se expresan varias respuestas posibles a cada uno de los apartados. Escoja la opción que mejor refleje su situación actual.

Intente responder el test de forma veraz, es a usted mismo a quien ayuda con su propia sinceridad.

  1. Como dulces e hidratos de carbono (pan, patatas, etc.) sin sentirme nervioso/a

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  2. Pienso que mi estómago es demasiado grande

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  3. Me gustaría que pudiera volver a la seguridad de la infancia

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  4. Como cuando estoy disgustado/a

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  5. Me atraco de comida

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  6. Me gustaría ser más joven

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  7. Pienso en seguir una dieta

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  8. Me asusto cuando mis sensaciones/sentimientos son demasiado intensos

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  9. Pienso que mis muslos son demasiado anchos

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  10. Me siento ineficaz como persona

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  11. Me siento extremadamente culpable después de haber comido en exceso

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  12. Pienso que mi estómago tiene el tamaño adecuado

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  13. Mi familia sólo valora como buenos aquellos rendimientos o resultados que están por encima de lo habitual

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  14. El tiempo más feliz de la vida es cuando se es un niño

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  15. Soy una persona que demuestra abiertamente sus sentimientos

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  16. Me aterroriza ganar peso

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  17. Confío en los demás

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  18. Me siento solo/a en el mundo

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  19. Me siento satisfecho/a con la forma de mi cuerpo

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  20. Generalmente siento que las cosas de mi vida están bajo mi control

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  21. Me siento confundido/a ante las emociones que siento

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  22. Prefiero ser adulto que niño

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  23. Me comunico fácilmente con los demás

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  24. Me gustaría ser otra persona

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  25. Exagero o aumento la importancia del peso

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  26. Puedo identificar claramente las emociones que siento

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  27. Me siento inadaptado/a

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  28. Cuando me estoy atracando de comida siento que no puedo parar de hacerlo

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  29. Cuando era niño/a intentaba por todos los medios evitar estar de acuerdo con mis padres y maestros

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  30. Tengo amistades íntimas

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  31. Me gusta la forma de mis nalgas

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  32. Me preocupa el deseo de estar más delgado/a

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  33. No sé lo que está pasando dentro de mí

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  34. Tengo dificultad en expresar mis emociones hacia los demás

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  35. Las exigencias del adulto son demasiado grandes

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  36. Me molesta ser menos que el/la mejor en las actividades que hago

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  37. Me siento seguro/a de mí mismo/a

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  38. Pienso en atracarme de comida

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  39. Me siento feliz de no ser nunca más un niño/a

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  40. No me doy cuenta de si tengo hambre o no

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  41. Tengo una pobre opinión de mí mismo/a

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  42. Pienso que puedo alcanzar mis metas

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  43. Mis padres han esperado cosas excelentes de mí

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  44. Estoy preocupado/a de que mis sentimientos se escapen a mi control

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  45. Pienso que mis caderas son demasiado anchas

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  46. Como moderadamente cuando estoy con gente y me atraco cuando estoy solo/a

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  47. Después de haber comido poco me siento hinchado/a

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  48. Pienso que las personas son más felices cuando son niños/as

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  49. Si gano algo de peso, me preocupa el que pueda seguir aumentando

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  50. Pienso que soy una persona útil

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  51. Cuando estoy disgustado/a no sé si estoy triste, atemorizado/a o enojado/a

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  52. Creo que las cosas las debo hacer perfectamente, o si no, no hacerlas

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  53. Pienso en intentar vomitar con el fin de perder peso

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  54. Necesito mantener a las personas a cierta distancia pues me siento incómodo/a si alguien intenta acercárseme o entablar amistad

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  55. Pienso que mis muslos tienen el tamaño adecuado

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  56. Me siento interiormente vacío/a

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  57. Puedo hablar sobre mis sentimientos y mis pensamientos personales

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  58. El convertirme en adulto ha sido lo mejor de mi vida

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  59. Creo que mis nalgas son demasiado anchas

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  60. Tengo sentimientos/sensaciones que no puedo identificar claramente

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  61. Como o bebo a escondidas

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  62. Pienso que mis caderas tienen el tamaño adecuado

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  63. Mis metas son excesivamente altas

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  64. Cuando estoy disgustado/a, me preocupa el que pueda empezar a comer

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