AVISO:
Por motivos de agenda, se suspende temporalmente la atención de este servicio.
Atenderé sus consultas, en estricto orden de recepción y reserva,
a partir del próximo 15/11/2018

Test de ansiedad online gratis

A continuación encontrará unas frases que se utilizan corrientemente para describirse uno a sí mismo. Lea cada frase y señale la que indique mejor cómo se siente usted ahora mismo, en este momento. No hay respuestas buenas ni malas. No emplee demasiado tiempo en cada frase y conteste señalando la respuesta que mejor describa su situación presente.

Intente responder el test de forma veraz, es a usted mismo a quien ayuda con su propia sinceridad.

  1. Me siento calmado/a

    ▼ Ir al final de la página

  2. Me siento seguro/a

    ▼ Ir al final de la página

  3. Estoy tenso/a

    ▼ Ir al final de la página

  4. Estoy contrariado/a

    ▼ Ir al final de la página

  5. Me siento cómodo/a (estoy a gusto)

    ▼ Ir al final de la página

  6. Me siento alterado/a

    ▼ Ir al final de la página

  7. Estoy preocupado ahora por posibles desgracias futuras

    ▼ Ir al final de la página

  8. Me siento descansado/a

    ▼ Ir al final de la página

  9. Me siento angustiado/a

    ▼ Ir al final de la página

  10. Me siento confortable

    ▼ Ir al final de la página

  11. Tengo confianza en mí mismo/a

    ▼ Ir al final de la página

  12. Me siento nervioso/a

    ▼ Ir al final de la página

  13. Estoy desasosegado/a

    ▼ Ir al final de la página

  14. Me siento muy «atado/a» (como oprimido/a)

    ▼ Ir al final de la página

  15. Estoy relajado/a

    ▼ Ir al final de la página

  16. Me siento satisfecho/a

    ▼ Ir al final de la página

  17. Estoy preocupado/a

    ▼ Ir al final de la página

  18. Me siento aturdido/a y sobreexcitado/a

    ▼ Ir al final de la página

  19. Me siento alegre

    ▼ Ir al final de la página

  20. En este momento me siento bien

    ▼ Ir al final de la página

  21. Me siento bien

    ▼ Ir al final de la página

  22. Me canso rápidamente

    ▼ Ir al final de la página

  23. Siento ganas de llorar

    ▼ Ir al final de la página

  24. Me gustaría ser tan feliz como otros

    ▼ Ir al final de la página

  25. Pierdo oportunidades por no decidirme pronto

    ▼ Ir al final de la página

  26. Me siento descansado/a

    ▼ Ir al final de la página

  27. Soy una persona tranquila, serena y sosegada

    ▼ Ir al final de la página

  28. Veo que las dificultades se amontonan y no puedo con ellas

    ▼ Ir al final de la página

  29. Me preocupo demasiado por cosas sin importancia

    ▼ Ir al final de la página

  30. Soy feliz

    ▼ Ir al final de la página

  31. Suelo tomar las cosas demasiado seriamente

    ▼ Ir al final de la página

  32. Me falta confianza en mí mismo/a

    ▼ Ir al final de la página

  33. Me siento seguro/a

    ▼ Ir al final de la página

  34. No suelo afrontar las crisis o dificultades

    ▼ Ir al final de la página

  35. Me siento triste (melancólico/a)

    ▼ Ir al final de la página

  36. Estoy satisfecho/a

    ▼ Ir al final de la página

  37. Me rondan y molestan pensamientos sin importancia

    ▼ Ir al final de la página

  38. Me afectan tanto los desengaños que no puedo olvidarlos

    ▼ Ir al final de la página

  39. Soy una persona estable

    ▼ Ir al final de la página

  40. Cuando pienso sobre asuntos y preocupaciones actuales me pongo tenso y agitado

Si le ha gustado nuestra página, ahora puede compartirla con sus amigos, compañeros y familiares.